L'écologie du corps et de l'esprit pour être plein d’énergie
Maigrir avec le régime soupe aux choux Après le film « la soupe aux choux », qui a rendu célèbre ce plat, c’est au tour des régimes de lui rendre ses lettres de noblesse. Le choux est un aliment plein de vertus et de bienfaits. Riche en vitamine C, minéraux et fibre, anti-oxydant, drainant, régulateur de sucre …
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La recette du vin d’ortie Pour confectionner votre vin d’ortillette, il vous faut : deux poignées de feuilles d’orties (les petites, à la base des fleurs d’orties blanches) ; un litre d’eau-de-vie de fruits ; 400 grammes de sucre ; 50 cl d’eau. Faire macérer les feuilles d’orties dans un récipient avec l’alcool, pendant dix jours, en couvrant. Après …
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Le bambou, riche en silice, est un végétal aux propriétés étonnantes pour votre santé. Le bambou pour la santé se révèle un complément alimentaire qui revitalise votre squelette et soulage vos articulations. Le bambou permet à votre corps de garder la souplesse de ses articulations. Dans les anneaux de sa tige, on trouve une substance, …
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Parmi les nombreux aliments consommés crus, la pomme de terre est sans doute le plus méconnu. Pourtant, les bienfaits du jus de pomme de terre crue ne sont plus à prouver. La pomme de terre est un aliment riche, quasiment dépourvu de lipides. Constituée de plus de 75 % d’eau, 22 % de protides, de …
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La mer morte regorge de trésors. Ses boues et son sel sont recueillis et utilisés depuis longtemps dans les traitements dermatologiques, mais aussi pour la détente et le bien-être. Ainsi, de nombreuses marques, comme Massada ou Avaha, se sont spécialisées dans les cosmétiques à base de sels et boues de la mer morte. Grâce aux …
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Les sels de bain, un Spa dans la maison. Les différents sels ont tous leurs propres vertus. Que ce soit pour les problèmes de peaux, les courbatures ou tout simplement pour se détendre, vous trouverez forcément votre bonheur. Natures ou mélangés avec de des huiles et/ou parfums, voici quelques recettes et méthodes pour profiter au …
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Le puits canadien, appelé aussi puits provençal, est un système de climatisation et de chauffage naturel. Utilisé depuis l’époque des romains, la technique est reprise au Canada, d’où son nom. Remis au goût du jour depuis quelques années, c’est une alternative écologique et économique au mode de chauffage et de climatisation classique. En conséquence, on …
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Voici la citation de Hildegarde de Bingen la plus connue : « O, homme, tu as en toi le ciel et la terre. » Dans cette phrase l’unité de la nature et de l’homme ressort particulièrement. Parfois cette suite est rajoutée : « Fais de ce monde un ciel sur la terre. » En plus …
Plusieurs types d’argile existent, l’origine et la couleur définissent les propriétés de l’argile en question. Ci-dessous, quelques utilisations des différentes argiles selon les couleurs. L’argile verte est conseillée aux peaux normales et aux peaux grasses. Elle est très efficace pour absorber et régulariser les excès de sébum. Elle est aussi utilisée en masque capillaire pour …
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La gemmothérapie est la forme de phytothérapie la plus méconnue et une des plus puissante avec l’aromathérapie. 7 points à connaître sur la gemmothérapie sont développés dans cet article : qu’est-ce que la gemmothérapie (définition et utilisations pratiques), les plantes les plus courantes et les plus faciles à utiliser, comment prendre la gemmotérapie (posologie), où …
Continuer la lecture « La gemmothérapie : une phytothérapie puissante pour la santé »