SanteVerte.org

L'écologie du corps et de l'esprit pour être plein d’énergie

Restaurez et protégez la vitalité que la nature vous a donnée !


Quand vous suivez le bon sens de la nature, vous trouvez sans effort l’énergie et l’allure que vous devriez avoir.

Le blog du bien-être naturel de SanteVerte.org a pour but de partager les meilleures astuces de santé naturelle avec vous. Ces astuces de pro sont les plus simples et efficaces possible.

Parfois, certains remèdes sont trop simples pour être conseillés par les thérapeutes aux personnes qui les consultent. Pourquoi ?

Parce que si je vous dis que le jus de patate crue est bon pour l’estomac… vous allez vous demander si je ne suis pas en train de me payer votre tête !

Ce remède est très utilisé par les naturopathes, mais la plupart des gens oublient ce type de produit… jugé trop simple pour être efficace.

Et certains remèdes sont difficiles à trouver, pourtant ce produit est efficace pour les infections de toutes sortes.

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Ce site aborde aussi les bienfaits de l’alimentation comme ces simples végétaux et de l’alimentation pour prévenir le cancer entre autres.

Quand vous mangez omnivore, vous auriez tout intérêt à réhabiliter vous aussi cet aliment.

L’alimentation labellisée bio n’est pas obligatoirement la meilleure…

La vraie alimentation santé prend en compte des dérives de l’alimentation moderne comme celle-là ou celle-ci.

Vous apprendrez que toutes les graisses ne sont pas mauvaises et que les remèdes de nos grands-mères sont encore très puissants.

Fatigué de me lire ? Voici une racine qui peut vous aider !

Savez-vous que refaire la flore intestinale est un des point de la santé qui fera le plus de différence entre une personne saine et une personne toujours plus ou moins malade ? Voilà des conseils santé simples pour avoir une bonne flore intestinale et faire son probiotique naturel soi-même.

Encore des exemples de remèdes de santé naturelle avec ces quelques compléments alimentaires naturels comme :

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Qu’est-ce qu’une santé naturelle ?

Une santé au naturel serait un mode de vie respectueux de ce que nous sommes, de ce que nous mangeons et tout en vivant de manière écologique pour préserver notre environnement.

Pour être en bonne santé, il est bien plus facile de respecter sa nature en appliquant le vieil adage : « il vaut mieux prévenir plutôt que guérir », par exemple en renforçant le système immunitaire, en remontant à la cause d’un problème de poids ou de santé. La prévention est le but d’une santé au naturel, dont les moyens se réalisent à travers différentes techniques.

Ces techniques de santé naturelle sont nombreuses et se regroupent en technique manuelle, nutritionnelle, énergétique, corporelle, psycho-émotionnelle, émonctorielle, vibratoire, respiratoire, posturale… Les techniques de santé peuvent aussi concerner les plantes médicinales comme l’aloe vera, les produits naturels comme le nigari et les compléments alimentaires.

Ces compléments alimentaires sont souvent le premier moyen utilisé par chaque personne désirant améliorer sa santé naturellement. Même si les compléments alimentaires ne sont pas un moyen de s’alimenter sainement, certains compléments très simple comme le chlorure de magnésium ont des bienfaits surprenants.

Bien avant les compléments, l’alimentation est une base incontournable du bien-être. L’alimentation fait la santé comme elle peut la défaire. De nombreux aliments ont des vertus oubliées ou ignorées. Les aliments sains devraient être la base de l’alimentation pour avoir une alimentation complète sans compléments alimentaires.

L’écologie et la santé sont presque toujours importantes aux yeux de ceux qui désirent avoir un corps sain dans le respect de la nature. Les moyens pourront être :

  • une utilisation raisonnée du pouvoir d’achat,
  • privilégier des modes de production d’énergie écolo,
  • fabriquer des auto-constructions naturelles,
  • des utilisations économes de ressources peu polluantes.

Voici un exemple d’astuce santé avec ces méthodes gratuites pour avoir une belle peau.

Cliquez ici pour connaître une technique simple, efficace et presque gratuite de bains de bouche à l’huile une technique ayurvédique millénaire.