Nutrition et mémoire

L’hypothèse d’un cerveau anatomiquement stable, c’est-à-dire sans renouvellement, chez l’adulte, des précieux neurones, a été – et qui ne s’en réjouirait pas ! – totalement récusée en 1992, en aboutissement à d’importantes recherches menées depuis plus de 20 ans : notre cerveau adulte produit de nouveaux neurones

Prévenir le cancer par l’alimentation

Le cancer peut être prévenu par l’alimentation aussi bien pour certains scientifiques que pour le Professeur Henri Joyeux. Selon ce dernier, voici en vrac quelques informations réparties en deux listes… ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire. Les aliments à préférer : les céréales sans gluten comme le riz, le sarrasin …

Le surpoids : un problème qui en cache un autre !

Le sur-poids cache souvent un autre phénomène qu’un problème de perte de poids. Interrogez-vous sur les causes du désir de perdre du poids. Là souvent, vous vous retrouvez dans deux grandes possibilités : perdre du poids pour la santé ou bien perdre du poids pour être plus attirant(e). Sur-poids et attirance Peut-être, êtes-vous comme beaucoup de …

Alimentation et bien-être

L’alimentation est bien connue pour être un des facteurs favorisant le bien-être ou au contraire une cause de manque d’énergie et de mal-être. La naturopathie et les techniques des traditions millénaires se préoccupent énormément de définir l’alimentation la plus adaptée pour chaque personne. Aujourd’hui, nous avons totalement oublié la personnalisation de l’alimentation selon la morphologie, …