Les causes des problèmes de poids
Peu de gens savent vraiment quelle est la cause du problème de poids dont ils souffrent. En fait, ce qui se cache souvent derrière les problèmes de poids, c’est la qualité des aliments ingérés plus que la quantité.
Votre corps est fait pour utiliser l’énergie de ce que vous mangez pour vous rendre actif, pas pour grossir. Le problème de poids survient quand le corps ne sait plus gérer les aliments digérés pour votre activité quotidienne.
Pourquoi votre corps ne sait plus utiliser les aliments pour vous rendre actif et se met à les stocker là où cela gène le moins : dans les graisses ?
Et bien, parce que votre corps ne sait pas faire face à certains composés, qui fort heureusement sont facile à dissoudre dans les graisses, loin de la circulation sanguine.
Aujourd’hui le scandale du rôle des acides gras trans dans le surpoids et l’obésité éclate dans de nombreux pays. Ces acides gras se retrouvent presque partout : dans toutes fritures, à chaque fois que de l’huile est chauffée, dans chaque aliment utilisant de l’huile extraite à chaud.
Vous ingérez beaucoup d’autres molécules ayant les mêmes effets. Ces molécules créées par la modernité sont inutilisables et plus faciles à mettre de côté qu’à éliminer ou brûler.
Votre surpoids trouve sa raison d’être : mettre de côté les indésirables. Ces molécules rendent difficile votre perte de poids, car quand les graisses sont brulées ces molécules se retrouvent en circulation. Des troubles nerveux, de la fatigue peuvent alors se surajouter au régime.
Chaque personne est plus sensible à certaines molécules, donc à différents aliments possibles : la cuisson des huiles, le blé et la farine de blé, les laitages, les viandes avec des hormones et qui concentrent également les pesticides, les aliments comprenant des additifs alimentaires…
Je pense qu’il est nécessaire de consulter un thérapeute sensibilisé à ce phénomène comme le naturopathe pour savoir quoi faire dans votre cas précis.
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4 commentaires pour “Les causes des problèmes de poids”
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Cet article a été publié le 6 mai 2010.
24 août 2010
Oui, vous avez raison le naturopathe est certainement le plus efficace pour une action sur le long terme, car il prend en compte l’humorisme !
16 juin 2011
comment faire pour mincir du ventre après 04 accouchements? c’est très inesthétique. merci
17 juin 2011
Bonjour,
J’aurais aimer vous répondre directement, mais il est souvent préférable de consulter un spécialiste…
Utiliser une méthode éprouvée comme celle-ci est bien entendu également possible, mais consulter reste le conseil principal que je vous donne.
22 décembre 2011
Il est vrai que peu de gens savent réellement quelle est la cause de leurs problèmes de surpoids : comme vous le dites il s’agit bien souvent de problème d’alimentation, mais pas toujours. Il est important de le signaler car de nombreuses personnes sont obèses (j’en connais) et ne se reconnaissent pas du tout dans les problématiques liées à l’alimentation. Ce sont des personnes pour qui l’obésité est issue d’une autre source : facteurs génétiques mais bien plus souvent simplement à cause de facteurs environnementaux divers et variés (hors alimentation bien entendu). La morphologie de chacun est différente (vous appuyez d’ailleurs sur ce point) et les réactions sont donc différentes à l’environnement : au stress par exemple; qui peut grandement perturber le métabolisme (et donc entrainer des problèmes de poids).
Voilà merci pour l’article, j’ai souhaité posté ce commentaire simplement pour élargir peu les causes de l’obésité et pour signaler aux internautes qui vous liront qu’il y a bien évidement d’autres facteurs, même si je pense bien évidemment que vous le saviez.
Cordialement.