Sel de bain marin ou sel de bain maison

Les sels de bain, un Spa dans la maison. Les différents sels ont tous leurs propres vertus. Que ce soit pour les problèmes de peaux, les courbatures ou tout simplement pour se détendre, vous trouverez forcément votre bonheur. Natures ou mélangés avec de des huiles et/ou parfums, voici quelques recettes et méthodes pour profiter au […]

Le puits canadien : une climatisation naturelle et écologique

Le puits canadien, appelé aussi puits provençal, est un système de climatisation et de chauffage naturel. Utilisé depuis l’époque des romains, la technique est reprise au Canada, d’où son nom. Remis au goût du jour depuis quelques années, c’est une alternative écologique et économique au mode de chauffage et de climatisation classique. En conséquence, on […]

Citations d’Hildegarde de Bingen

Voici la citation de Hildegarde de Bingen la plus connue : « O, homme, tu as en toi le ciel et la terre. » Dans cette phrase l’unité de la nature et de l’homme ressort particulièrement. Parfois cette suite est rajoutée : « Fais de ce monde un ciel sur la terre. » En plus […]

Les utilisations de l’argile pour les cheveux et la peau

Plusieurs types d’argile existent, l’origine et la couleur définissent les propriétés de l’argile en question. Ci-dessous, quelques utilisations des différentes argiles selon les couleurs. L’argile verte est conseillée aux peaux normales et aux peaux grasses. Elle est très efficace pour absorber et régulariser les excès de sébum. Elle est aussi utilisée en masque capillaire pour […]

La gemmothérapie : une phytothérapie puissante pour la santé

La gemmothérapie est la forme de phytothérapie la plus méconnue et une des plus puissante avec l’aromathérapie. 7 points à connaître sur la gemmothérapie sont développés dans cet article : qu’est-ce que la gemmothérapie (définition et utilisations pratiques), les plantes les plus courantes et les plus faciles à utiliser, comment prendre la gemmotérapie (posologie), où […]

Comment soigner naturellement les problèmes de peau ?

Voici 5 solutions naturelles pour aider à résoudre les problèmes de peau : corriger les erreurs de l’alimentation moderne, faire usage de la phytothérapie dont l’aromathérapie, utiliser certains remèdes de grand-mères, résoudre les chocs émotionnels du passé, ne pas hésiter à consulter, notamment un médecin homéopathe, un naturopathe, un herboriste… Les problèmes de peau sont […]

Bains de bouche à l’huile ou méthode huile-bouche : bienfaits

L’huile-bouche a une tradition millénaire dont les origines sont multiples à travers le monde. L’action de ce bain de bouche à l’huile s’explique par le fait que de nombreuses toxines sont liposolubles (capturées par les graisses). Il est donc possible de solubiliser ces toxines dans de l’huile. Un des meilleurs tissus permettant les échanges est […]

Régime dissocié ou le sheltonnisme

Le régime dissocié est un régime particulièrement efficace sur le cours terme aussi bien pour perdre du poids que pour désintoxiquer le corps. Ce régime est à éviter sur le long terme, car il entraine une perte d’assimilation qui se traduira par des carences. Plusieurs associations alimentaires sont exclues du régime dissocié. Les combinaisons alimentaires au même […]

Liste des laboratoires de produits naturels

Voici la liste des laboratoires de compléments alimentaires ou produits biologiques facilement trouvables en France. Les produits naturels vendu peuvent aussi être des huiles essentielles (HE), des probiotiques, des vitamines, des oligo-éléments, des plantes médicinales, des minéraux, des enzymes, des acides aminés chélatés, des extraits de produits marins, des huiles végétales, des produits de la ruche, des […]

Information santé : Merci de votre confiance

Vous êtes de plus en plus nombreux à vous abonner à la newsletter santé de SanteVerte.org ! Cette lettre d’information a pour but de donner des astuces et informations pour garder la forme naturellement. Merci à vous de votre confiance. Pour vous protéger du spam, je vous assure que je garde vos données personnelles confidentielles, […]

Efficacité de la phytothérapie ou l’usage des plantes médicinales

Bien connue du grand public, l’utilisation traditionnelle des plantes médicinales a pour incontestable avantage d’être de mieux en mieux étudiée et approuvée par la science. La phytothérapie est alors un enjeu de choix pour les patients, mais aussi pour les laboratoires et les firmes pharmaceutiques. Cela explique les grandes différences de qualités des produits, dont […]

L’importance de l’eau pour la santé, bienfaits d’une bonne eau de boisson

L’importance de l’eau pour la santé est sous-estimée par notre culture qui n’y voit que des molécules chimiques semblables les unes des autres. Pourtant il n’y a pas si longtemps le thermalisme et l’hydrothérapie nous apprenaient une toute autre histoire. Encore aujourd’hui les thalassothérapies et les vertus de l’eau de mer sont là pour vous […]

Les erreurs de l’alimentation moderne

Étant donné que la santé est un équilibre, nous pourrions parler de déséquilibres plutôt que d’erreurs. Ces déséquilibres de l’alimentation moderne sont connus grâce à l’histoire de notre alimentation à travers les âges jusqu’à la préhistoire. Les paléontologues, les biologistes et les historiens nous aident donc à connaître le mode alimentaire pour lequel nous sommes […]

Désinsectisez naturellement avec les auxiliaires de jardin

Il existe toujours un prédateur ou une solution naturelle qui donne l’occasion d’éviter tout désherbant artificiel. Tout parasite a aussi son prédateur. Comprendre la nature, c’est parfois s’épargner des toxiques inutiles. Apporter les larves des prédateurs pour détruire les insectes qui dévorent les fruits, les légumes et les plantes sans efforts et sans pesticides. Par […]

Comment avoir une bonne flore intestinale ?

On demanda à Bouddha : «  qu’est ce qu’un homme sage ? », il répondit : « celui dont les intestins fonctionnent bien ». L’état de propreté de notre tube digestif et particulièrement la qualité de la flore intestinale conditionne notre équilibre physique, mental, émotionnel au quotidien. Nombre de thérapeutes, quantité de gens ont pu […]

Refaire la flore intestinale, reconstitution de la flore bactérienne

Manger des yaourts au bifidus ou de la levure de bière suffit rarement à restaurer la flore intestinale déséquilibrée à la suite de prises d’antibiotiques ou d’une intoxication alimentaire. Ainsi les ballonnements, les aigreurs d’estomac, la fermentation intestinale, une mycose intestinale (champignon ou levure du candida albicans), des troubles du transit intestinal, une intolérance, des […]

Graines germées : bienfaits, nutrition et vitamines

Les graines germées sont des aliments aux propriétés nutritionnelles d’une rare exception. Les bienfaits des graines germées tiennent à leur composition riche en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments, en acides aminés et en précieuses enzymes, les nutriments les plus oubliés de notre assiette. La graine germée du soja vert est plus riches en vitamine C […]

Vieillissement physiologique de la personne âgée

Le vieillissement et sa compagne, la faiblesse physique, surviennent tard dans nos civilisations. La vieillesse physiologique est caractérisée par : accélération du catabolisme aux dépens de l’anabolisme, avec un bilan métabolique négatif, à cause de la chute des hormones anabolisantes (testostérone, androgènes surrénaux, hormone de croissance) qui se traduit cliniquement par de l’amaigrissement, un ralentissement […]

Lassitude de la vie : définition et causes

La lassitude physique prend indirectement sa source dans deux phénomènes : L’allongement considérable de la longévité. Statistiquement, les femmes y dépassent l’âge de 80 ans, que ce soit dans les sociétés scandinaves, au Canada, au Japon et également en France, tandis que les hommes les suivent avec un décalage qui les conduit au moins jusqu’à […]

Le drainage du corps pour la santé

Le drainage consiste en la migration des toxines vers les organes émonctoires. Ces émonctoires drainés sont en priorité les reins, le foie, la vésicule biliaire et les intestins. Il existe d’autres émonctoires secondaires qui sont activés lors d’une trop grande solicitation des émonctoires principaux : ce sont les poumons, la peau et, chez la femme, […]

Chlorure de magnésium : les comprimés Delbiase

Une forme de chlorure de magnésium pratique et plus efficace avec du bromure de magnésium : le comprimé Delbiase du Docteur Delbet. Ce comprimé est utile pour les infections comme le rhume, l’angine, l’otite, mais aussi la grippe et des infections souvent considérés comme impossibles à guérir sans antibiotiques. Plus que les infections, les comprimés […]

EPP : extrait de pépins de pamplemousse

L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP), ou huile de pépins de pamplemousse (à ne pas confondre avec l’huile essentielle), est un produit connu pour ses propriétés étendues. Antibactérien, antiviral, antiparasite, désinfectant, il est utilisé, toujours dilué : -en cure, pour se prémunir des infections hivernales, -de façon curative. Il est, entre autres, préconisé contre le […]

L’extrait de pépins de pamplemousse pour la santé

L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est, comme son nom l’indique, obtenu par broyage des pépins de pamplemousse, ainsi de que de sa pulpe et sa membrane. Aussi nommé huile de pépins de pamplemousse (à ne pas confondre avec l’huile essentielle de pamplemousse), ce produit recèle des propriétés remarquables. L’extrait de pépins de pamplemousse, quand […]

Ginkgo biloba arbre aux quarante écus : mémoire et circulation

Le ginkgo biloba est reconnu pour stimuler et préserver l’activité cérébrale de la personne âgée aussi bien pour sa mémoire que sa capacité d’attention, mais pas seulement ! Le ginkgo biloba favorise une bonne circulation sanguine de manière générale. Il est particulièrement recommandé pour la micro-circulation cérébrale ou lorsque les extrémités des mains et des […]

Graines de chia bio : la nouvelle panacée ?

La richesse en acide gras essentiel alpha-linolénique (oméga 3) de la graine de chia bio est comparable à la graine de lin qui possèderait des inconvénients sur le système hormonal tout comme le soja et son huile. La graine de chia se trouve principalement en magasin bio entières ou moulues, les graines de chia peuvent […]

Définition de la convalescence et état convalescent

Les états de convalescence s’accompagnent généralement d’une grande faiblesse. Les périodes de transition entre la maladie et le retour à la santé définissent ces états de convalescence ou d’états de post-maladie. Il existe aussi des états de pré-maladie marqués pas de la faiblesse physique qui sont intermédiaires entre la santé et la maladie. Les états de […]

Définition de la santé selon l’OMS (santé individuelle mentale, physique et sociale)

“La santé est un état précaire !” faisait dire l’écrivain Jules Romain à son héros le Docteur Knock. La physiologie voudrait plutôt que l’on parle d’état fragile et précieux où la santé demande à être entretenue par des mesures hygiéniques et diététiques afin d’éviter les maladies. Qu’est ce que la santé et surtout la bonne santé ? […]

La sève de Kitul : un goût sucré naturel ou édulcorant

Des alternatives aux sucres existent avec les édulcorants naturels comme la sève de Kitul, le xylitol tiré de l’écorce de bouleau, la stévia, le sirop d’agave, la caroube, le sirop d’Érable et le miel. Pourtant, tous ne se valent pas, certains sont plus naturels, meilleurs pour la santé et d’autres sont raffinés, c’est-à-dire transformé ou […]

Peau et Aloé vera : une plante miracle ?

Devenez une belle plante grâce à l’Aloe vera ! En plus des vertus thérapeutiques qui font le renom de l’Aloe vera, cette plante surnommée « Docteur vert » a des effets notoires sur la peau. Voici les vertus cosmétiques de l’Aloe barbadensis, la plante de jouvence. Aloe vera : la plante de la peau Utilisé […]

L’argile pour la santé en cas d’urgence

L’argile que l’on trouve partout à la surface de la planète est un allié indispensables dans 95 % des situations d’urgence. En dehors des problèmes nécessitant la chirurgie, l’argile sera utile à condition de savoir comment l’utiliser. Pour choisir une bonne argile, préférez l’argile verte quelles que soient son origine ou ses provenances qui peuvent […]

L’aloe vera : votre nouvelle plante d’intérieur

Savez-vous que tout le monde peut faire de la culture d’aloe vera soi-même en pot comme une plante d’intérieur ? Les aloès sont des plantes principalement d’origine africaine et des îles des Canaries. Cette plante bénéfique pour le système immunitaire qu’est l’aloès est facile d’entretien, l’arrosage est peu fréquent. Planter de l’aloe vera n’est pas […]

Chlorure de magnésium ou nigari ?

Le chlorure de magnésium est un sel magnésien utilisé en cas de multiples problèmes de santé aussi bien pour les humains que pour les animaux. Son effet le plus spectaculaire est sans aucun doute en cas d’infection de toute sorte, car il stimule et renforce le système immunitaire. Malgré une utilisation particulière par son goût […]

Alimentation bio, est-ce bien ?

L’alimentation biologique possède une notoriété grandissante. Souvent les gens pensent que si c’est bio, alors c’est bon pour la santé, bon pour la planète et bon pour la ligne. Bref, le bio c’est bien… Mais bio n’a jamais voulu dire bien ! Manger bio peut être plus polluant que le non-bio en prenant des aliments […]

Alimentation saine : un pilier de votre santé

Vous savez forcement que votre santé est influencée par votre alimentation. Mais, mettez-vous correctement en application une alimentation vraiment saine ? Votre difficulté vient souvent des choix faits en supermarché, la plupart des gens ne font pas de liste et se font tenter par des sucreries ou cochonneries. Quelle solution ? Faites une liste d’aliments […]

Le nigari et la santé

L’utilisation du nigari pour la santé et étonnante. Il est encore mieux que le chlorure de magnésium pour ceux qui connaissent ! Le nigari est en fait une forme naturelle de chlorure de magnésium qui est bien mieux tolérée par l’organisme que le sachet de chlorure de magnésium purifié acheté en pharmacie. Le nigari est […]

Renforcer son système immunitaire

Pourquoi renforcer son système immunitaire ? « 15 juillet 2002 – Le staphylocoque doré (Staphylococcus aureus), bactérie virulente responsable de la plupart des infections qui se contractent en milieu hospitalier, résiste maintenant aux antibiotiques ». C’est l’annonce faite par le Centers for Disease Control and Prevention après la publication d’un cas de résistance à la Vancomycine, un […]

Equilibre acido-basique du corps

L’équilibre Acide-Base, c’est une condition indispensable au maintien de la vie et ce, quel que soit le règne concerné (animal, végétal, minéral). Le degré d’acidité ou d’alcalinité d’une solution se mesure à l’aide du pH, ce chiffre compris entre 0 et 14 fera l’objet d’une attention toute particulière lorsqu’on souhaite corriger précisément une acidose :

Nutrition et mémoire

L’hypothèse d’un cerveau anatomiquement stable, c’est-à-dire sans renouvellement, chez l’adulte, des précieux neurones, a été – et qui ne s’en réjouirait pas ! – totalement récusée en 1992, en aboutissement à d’importantes recherches menées depuis plus de 20 ans : notre cerveau adulte produit de nouveaux neurones

Prévenir le cancer par l’alimentation

Le cancer peut être prévenu par l’alimentation aussi bien pour certains scientifiques que pour le Professeur Henri Joyeux. Selon ce dernier, voici en vrac quelques informations réparties en deux listes… ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire. Les aliments à préférer : les céréales sans gluten comme le riz, le sarrasin […]

Comment installer un panneau solaire ?

Installer le photovoltaïque soi-même est facile et extrêmement rentable. Pour savoir comment installer un panneau solaire, il faut une source d’information fiable et interactive. L’électricité dans votre maison doit être irréprochable. Pouvez-vous imaginer vivre avec une installation défaillante ou sans électricité ? Le mieux pour poser vos panneaux solaires est d’avoir un guide simple, complet […]

Régimes à la mode

Vous connaissez sûrement le dernier régime à la mode ? Et bien sachez que ces régimes ne sont pas toujours efficaces à moyen et long terme. Pourquoi ? Avant de vous répondre, il y a certaines évidences à rappeler : vous mangez trois fois par jour ou plus en cas de grignotage. L’alimentation est donc un […]

Ecologie et santé

La santé, c’est l’écologie du corps; l’écologie, c’est la santé de la planète. Les deux termes sont étroitement liés. Se préoccuper vraiment de la santé en polluant la planète n’est pas possible à long terme. Et pourtant c’est ce que font la plupart des gens. Aujourd’hui la technicité nous semble être suffisante pour maîtriser la […]

Construire sa piscine naturelle

Construire sa piscine naturelle est écologique et valorisant. De plus, faire une piscine naturelle est très bon marché. Vous pouvez avoir votre bassin naturel pour 3 000 euros, soit un coût divisé par plus de 20. Pour avoir des informations solides, il est préférable d’avoir une source d’information exhaustive et simple. L’e-book est la meilleure […]

Fabriquer un chauffe-eau solaire

Comment fabriquer son chauffe-eau solaire ? Construire son chauffe-eau solaire n’est pas compliqué et c’est écologique. En plus d’économiser de l’électricité, la fabrication d’un chauffe-eau solaire est peu coûteuse comme auto-construction. La construction d’un chauffe-eau solaire est destinée aux bons bricoleurs. Le montage d’un chauffe-eau solaire est beaucoup plus facile que la plupart des autres […]

Les causes des problèmes de poids

Peu de gens savent vraiment quelles sont les causes du problème de poids, dont ils souffrent. En fait, ce qui se cache souvent derrière les problèmes de poids, c’est la qualité des aliments ingérés en plus de la quantité. La quantité rentre bien aussi en jeu tout comme l’état d’esprit de la prise de poids. […]

Alimentation et bien-être

L’alimentation est bien connue pour être un des facteurs favorisant le bien-être ou au contraire une cause de manque d’énergie et de mal-être. La naturopathie et les techniques des traditions millénaires se préoccupent énormément de définir l’alimentation la plus adaptée pour chaque personne. Aujourd’hui, nous avons totalement oublié la personnalisation de l’alimentation selon la morphologie, […]

Santé Naturelle

Vous cherchez des informations sur le bien-être, l’alimentation et l’écologie ? Les articles de ce blog seront autour de ces thèmes : l’alimentation saine, l’écologie et le bien-être naturelle, les compléments alimentaires, Ce blog est destiné à partager des méthodes de bien-être efficaces et qui sont pourtant relativement peu connues de tous. Voici déjà quelques […]